Пар в сауне и бане
Температура воздуха в финской сауне порядка 130 градусов – это почти в два раза выше, чем в русской бане. За счет более влажного воздуха, и как результат – наиболее высокой теплопроводности, наиболее глубокий прогрев тела, в русской бане, достигается при более низких температурах, чем в финской сауне. Более низкие температуры приводят, естественно, к менее агрессивному воздействию на организм человека (при тепловой агрессии среды у человека не редко наблюдаются учащенное сердцебиение, а так же спазм сосудов).
Русская банька, особенно в сочетании с массажным воздействием веника, даёт огромный оздоровительный и омолаживающий эффект, тогда как в финской сауне веник, из-за высоких температур, очень быстро пересыхает и осыпается. Но, в противоположность русской бане, температурные условия и условия влажности воздуха, в финской сауне, постоянны в течение всего сеанса банной терапии, тогда как в русской бане они могут меняться несколько раз за время сеанса.
Особенностью русской парной является, так же, наличие лёгкого пара. Для того, что бы поддать хорошего парку в баньке, нужно обладать немалым умением и знанием в области банного искусства. Для нагнетания пара в парилку, обычно пользуются ковшом, наполненным водой. Воду выливают на раскалённые камни, вода, от соприкосновения с горячими камнями мгновенно испаряется, что, собственно говоря, и приводит к образованию пара.
Чем сильнее нагреты камни в каменке, тем частички пара мельче, а сам пар становится горячее и суше. Понятие «суше» в данном контексте вовсе не обозначает, что показания гигрометра, вдруг, упадут на несколько порядков. Вовсе нет, просто такой пар, при вдыхании, имеет свойство приятного, тёплого, но не обжигающего воздуха. Для того, что бы сохранить камни максимально горячими, при относительно прохладной, до начала помывки, температуре в парной, их нагревают только в замкнутом объёме печи. Такое условие является отличительной особенностью русской бани от финской сауны.
Надежда
Очень важно чтобы баня позволяла в полной мере реализовать все возможности, как вы выразились, банного искусства. Которое позволяет получить положительное воздействие и приятные ощущения для людей разного возраста, пола, состояния здоровья. Ведь приемлемое для одного может быть невыносимым для другого.
Кактус
У меня дед всегда до предела поднимал температуру, что никто выдержать не мог. Я бы не сказал, что финская баня круче, если можно так сказать, чем русская. Можно тут поспорить
valentin1981
Мы когда ходим в сауну обычно держим 90-95 градусов, больше мне не нравится. Мне кажется сауна место релакса, а не мучений, и нечего себя насиловать нечеловеческими температурами.
nemley
Читайте далее 👇В принципе, мне нравятся, что бани, что сауны. Сауны тем, что такую конструкцию можно соорудить и дома, и не боятся мокрых полов, а с другой стороны, воздухом от парилки в сауне можно обжеться, что плохо скажется на легких, в бане все по другому, попариться веником березовым, самый кайф.
Зарина